ZALECENIA DO PRACY Z DZIECKIEM
W RAMACH KSZTAŁCENIA ZDALNEGO
ZA DZIEŃ 04.01.2022
REWALIDACJA
ZALECENIA:
- Ćwiczenia koordynacji bilateralnej - siadamy wygodnie na krześle lub na piłce (jeśli jest dostępna w domu), wyciągamy obie ręce przed siebie i jednocześnie kreślimy te same ruchy w powietrzu zarówno lewą jak i prawą ręką:
- linie proste w pionie
- linie prosto w poziomie
- jedno koło dwiema rękami, zaczynąjąc od góry
- dwa małe koła
- dwa duże koła
- dwa kwadraty
- dwa trójkąty
- rysujemy jedną choinkę, zaczynąc od góry
- Zabawy rytmiczne związane z koordynacją obustronną:
Zadaniem dziecka jest przygotowanie dwóch karteczek oraz włączenie filmiku ze strony internetowej: https://www.youtube.com/watch?v=zo8gBUfW4pg&t=165s&ab_channel=Karolazprzedszkola
W trakcie oglądania wykonujemy dokładnie te same ćwiczenia. Ważne, aby robic je przy stole bądź na podłodze.
- Ćwiczenia koordynacji asymetrycznej:
do zadania potrzebujemy dwie kredki oraz kilka kartek A4. W obu rękach trzymamy kredki. Twoim zadaniem jest:
- jedną ręką narysować koło, a drugą (w tym samym czasie) kwadrat
- jedną ręką narysować trójkąt, a drugą prostokąt
- jedną ręką narysować choinkę, a drugą bombkę
- jedną ręką narysować zygzak, a drugą falę.
- Ćwiczenia sekwencyjne - wejdź na stronę: https://wordwall.net/pl/resource/1777698/integracja-sensoryczna/si-%c4%87wiczenia-sekwencyjne zakręć kołem i wykonaj zadanie.
- Czytanie ruchów palców - siadamy przy stole i kładziemy ręce na stole:
- kładziemy dłoń płasko na stole, rozsuwamy wszystkie palce jak najszerzej i przysuwamy do siebie.
- kładziemy rękę płasko na stole, następnie pojedynczo podnosimy każdy palec, odkładając go następnie na stół.
- trzymając rękę w powietrzu w równym tempie dotykamy po kolei każdym palcem kciuka danej ręki (inaczej: kciuk wita się z każdym palcem jednej ręki). Staramy się nie patrzeć na ruchy palców.
- opieramt palce jednej dłoni na palcach drugiej dłoni i naciskamy na siebie, aż poczujemy, że mięśnie są naciągnięte
- dłonie zaciskamy w pięści na 10-15 sekund, a następnie je rozluźniamy na 5 sekund. Powtarzamy to kilkakrotnie.
- w wyciągniętej dłoni trzymamy gazetę/kartkę papieru i za pomocą palców jednej ręki staramy się zwiną kartkę w kulkę.